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  運動醫學運動迷思跑步肥胖問題

  解答你的運動迷思！

  作者：吳若寧 ‧ 2017年09月25日 13:51 變胖幾乎是所有人都曾有過的困擾，而運動可謂對抗肥胖問題的解決之道，但大部分的人一定有過所謂的運動迷思，以下的問題您是否曾經有過呢？
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  運動醫學下背部下背部疼痛

  下背部疼痛

  作者：吳若寧 ‧ 2017年07月26日 10:13 下背痛泛指腰柱兩側的背部疼痛，大部分起因於下背部的肌肉或軟組織受傷。根據文獻記載，多達八成的人一生中至少發生一次下背痛。