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發表時間
解答你的運動迷思!
作者:
吳若寧
‧ 2017年09月25日 13:51
變胖幾乎是所有人都曾有過的困擾,而運動可謂對抗肥胖問題的解決之道,但大部分的人一定有過所謂的運動迷思,以下的問題您是否曾經有過呢?
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最新新聞 News
運動醫學
足底筋膜炎
下床第一步特別痛? 原來是足底筋膜炎
作者:
張芷綺
‧ 2017年08月24日 17:06
我們常看到NBA球員或是職棒球員因足底筋膜炎傷勢困擾,而無法上場比賽,甚至整個球季因此報銷。實際上不只全職的運動員,足底筋膜炎也時常發生在一般民眾身上,因此必須徹底了解它、審慎地預防,避免足底筋膜炎找上門來。
運動醫學
阿基里斯腱
Kobe Bryant
Wesley Matthews
Rudy Gay
斷腳筋?淺談阿基里斯腱
作者:
李升愷
‧ 2017年08月10日 16:33
阿基里斯腱是人體最大的肌腱,由比目魚肌和腓腸肌的肌腱共同形成,並附著於跟骨,因此又稱為跟腱。
運動醫學
下背部
下背部疼痛
下背部疼痛
作者:
吳若寧
‧ 2017年07月26日 10:13
下背痛泛指腰柱兩側的背部疼痛,大部分起因於下背部的肌肉或軟組織受傷。根據文獻記載,多達八成的人一生中至少發生一次下背痛。
運動醫學
Tommy John
TJ手術
何謂Tommy John手術?
作者:
許德霖
‧ 2017年07月12日 23:51
到底Tommy John Surgery指的是什麼手術?動手術之後,選手們還能夠回到賽場上嗎?
運動醫學
側腹肌
側腹肌拉傷
側腹肌拉傷
作者:
楊蕾瓅
‧ 2017年06月23日 23:38
側腹肌指的是位於側腹部的腹斜肌,分為腹內斜肌以及腹外斜肌。拉傷指的是內部或外部不正常的力量使肌肉受到扭曲、擠壓或過度延展而造成的傷害。
運動醫學
跑步
營養學
跑步前後怎麼吃?吃什麼好?
作者:
張芷綺
‧ 2017年06月13日 10:19
跑步時肝醣會被分解為葡萄糖,提供運動中肌肉代謝使用,若肝醣耗盡,會大為降低運動能力,因此,無論是路跑前或路跑過程中,都一定要適量進食,補充運動所需能量。路跑後也要選擇適當的食物,才能修復運動後的身體。
TSNA發燒話題
運動醫學
費雪運動中心
學善物理治療
Brett Fischer
【LIVE】TSNA發燒話題 Ep10 夢想延續的時刻
作者:
編輯部
‧ 2017年06月12日 17:03
許多球員遭遇傷痛不輕易被擊敗、被球隊釋出不輕言放棄,開始自主訓練,只為了更接近自己心中的夢想的殿堂。
TSNA發燒話題
運動醫學
曾公
曾文誠
鐵人三項
【LIVE】TSNA發燒話題 Ep8 運動營養小學堂-鐵人曾公
作者:
編輯部
‧ 2017年05月29日 14:30
曾公又來啦!不過,今夜不談棒球~嘿嘿
體壇
運動
運動醫學
十字韌帶斷裂?
作者:
編輯部
‧ 2017年04月06日 17:44
十字韌帶在哪裡?
體壇
運動
運動醫學
側腹肌拉傷是小事?
作者:
編輯部
‧ 2017年04月06日 17:36
側腹肌在哪裡?
體壇
運動
運動醫學
熱身與收操
作者:
編輯部
‧ 2017年04月06日 12:45
賽前確實暖身適度收操
體壇
運動
運動醫學
秀傳運動醫學中心簡介
作者:
編輯部
‧ 2017年04月05日 15:15
運動醫學中心隸屬於骨科部,成立於民國102年,主要成員羅健生主任,趙偉丞物理治療師,成立宗旨是為讓運動傷害病患得到更完整服務,由手術前咨詢到手術後復建提供更精緻完整治療,經過幾年的努力,臨床成效斐然,然而在運動傷害的廣大族群中有更多是不需要手術的民眾,這些民眾也需要專業的運動咨詢及治療來幫助他們重回喜愛的運動。
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